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          脆皮小吃免費加盟做脆皮雞翅熱量太高?那是不存在的

          更新時間:2019-07-03

          脆皮小吃免費加盟做脆皮雞翅熱量太高?那是不存在的~

          我一直特別喜歡油炸脆皮雞翅。 我吃了幾次后再也沒有忘記它。 它不僅熱量高,而且不健康。我這次開始的新烤箱幫我輕松解決了這個問題。我可以制作健康的烤翅,沒有一滴油。

          [脆皮烤翅]

          [材料]:500克雞翅,1湯匙醬油,2湯匙油,2克食用鹽,適量生姜,1個雞蛋,適量面包。

          [制作步驟]:

          1、買雞翅,用水洗幾次。將它們浸泡在干凈的水中一段時間,然后將它們浸泡在血液中。

          2、瀝干雞翅,用小刀在雞翅表面畫幾把刀,以方便口感。

          3、將雞翅放入碗中,加入除面包屑和雞蛋外的所有材料。我將它們混合一段時間,混合所有調味料,然后將它們放入冰箱中2小時以使其味道。

          4、將準備好的雞蛋放入碗中,將適量的面包倒在盤子上。

          5、將腌好的雞翅裹在一層雞蛋液中。

          6、裹上一層面包屑,用手輕輕按壓,使面包屑更堅硬。

          7、在烤盤上放一層錫箔。 該烤盤也可以在沒有錫箔的情況下使用。 最好是清潔,但我很懶,不喜歡洗東西,將雞翅裹在面包屑中。

          8、烤箱打開空中轟炸模式,溫度200度,時間20分鐘,最后根據著色情況考慮是否增加時間。我喜歡有點保鮮,再烤5分鐘。

          9、烤雞翅取出,根據口味可撒上椒鹽或小茴香,直接食用,味道極佳!

          你自己制作的脆皮雞翅味道鮮美,健康。 盤子的全部容量足以讓三四個人吃。

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